Marek je po pol roku driny o 80 kíl ľahší: Na plavky sa ešte necítim!

Ešte v decembri vážil 307 kg, dnes sa ručička na váhe zastavila na čísle 228,7. Odmenou za tvrdú drinu je pre Marka aj to, že si mohol prvýkrát zacvičiť na stacionárnom bicykli. Doteraz pre hmotnosť nemohol - zlomil by sa pod ním.

Marekova hmotnosť klesla z 307 na 228,7 kg.

Marek od decembra drie vo fitness pod vedením profesionálov. Obezitu si vraj spôsobil sám. Teraz zmenil jedálny lístok a cvičí. „Ako keby som z chrbta zhodil jedného chlapa,“ smeje sa spokojný Marek, ktorý po rokoch začal rozmýšľať aj o letnej dovolenke. „Kamaráti ma volali, aby som išiel s nimi k moru. Ja sa však ešte na to necítim. Možno o rok. Bol by som rád, keby som schudol na hmotnosť 150 kg. Aj to je obezita, ale pre mňa je to v súčasnosti sen,“ dodáva po tréningu unavený, ale spokojný Marek. „Marek už cvičí aj na prístrojoch, na ktoré bol príliš ťažký. V súčasnosti už môžeme jeho tréning obohatiť aj o aeróbnu aktivitu,“ povedal Peter, osobný tréner Marka.

Takto klesala Markova hmotnosť.